TanÉvnyitó 5 CSAKRA - 5 BÖLCSESSÉG - 5 GYÖNYÖR TIBETI ENERGIA JÓGA ONLINE GYAKORLÁS AUG 30-31.
2025. AUGUSZTUS 30-31. / szombat -vasárnap/ 07. 00-13.20 / napi 5x60p jóga, meditáció, pránajáma és kontemplációs pihenés helyszín: Online ZOOM-On https://youtu.be/o9hJlJ1SKl8 Ezeken az intenzív gyakorló napokon 5 x 40 percben a teljes test CÁ LUNG Tibeti Jóga gyakorlatok általi tisztítására, energiával való feltöltésére és átlégzésére, a főbb központok(csakrák) , mozgással, pránajámákkal, bidzsa mantra hangokkal, fénnyel és összpontosítással. Ezen gyakorlat a nyugalom és ellazulás mellett, erőt és magabiztosságot ad az elmélyedés megalapozására és a hétköznapi élet és a légzés fázisokat kísérő érzéseinkre-érzelmeinkre bölcsesség energiájának felhasználására. Felfedezve a testi lelki nyugalmat, az ellazulást (samatha) és különösen a testérzés alapú önfelszabadítást(vipasszana) az 5 fő zavaró érzelemmel dolgozva, azokat erőteljes tantrikus módszerekkel bölcsességgé és gyönyörré alakítva. Felébresztve és felhalmozva így azt a testi és szellemi erőt, ...
